Ex-BBB Vinicius Nascimento mostra antes e depois de perder 10kg

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Vida nova para Vinicius Nascimento. O ex-bbb fez questão de dividir com os seus seguidores o seu processo de emagrecimento e publicou um vídeo nas redes sociais, nesta quinta-feira (20), mostrando o resultado do antes e depois do novo estilo de vida: menos 10 quilos.

"Primeiramente obrigado Dra. Renata Teixeira por me ajudar a cuidar mais de mim. Ter acompanhamento de um profissional especialista é extremamente importante neste processo. Ao longo desses meses já saíram da minha vida 10 kg e que eles não voltem mais 😂😂", garantiu.

Antes e depois de Vinicius Nascimento — Foto: Reprodução do Instagram

"Hoje só corro e faço Jiu-Jitsu, se eu tivesse indo para a academia creio que o resultado seria melhor, mas já, já tomo coragem 🥵. Minha autoestima melhorou, meu sono, tudo em minha vida. Sigo aqui tentando e buscando o melhor da minha saúde, e de ficar bonito pelado também que eu não sou de ferro !! Oxe 😮‍💨", disse.

Vinicius Nascimento lutando Jiu-Jitsu — Foto: Reprodução do Instagram

"Entrei no Jiu-Jitsu, que já era um sonho de infância, e tudo isso foi colaborando para que pudesse ter rotina e que pudesse cuidar mais de mim. Eu me olhava no espelho e estava me sentindo muito mal comigo mesmo. Vida corrida, não conseguia ter rotina para treinar, para fazer nada por mim. A doutora Renata foi extremamente importante nesse processo que estou vivendo porque ela falava: 'Vini, foca no seu dia-a-dia, na sua alimentação, vai dar certo, é progressivo'. Eu não tô querendo mostrar esse vídeo depois para vocês verem que mudei da água para o vinho. Quero trazer para vocês o resultado real de uma pessoa que está tentando, aos poucos, cada dia, que nem você", falou no vídeo.

Vinicius Nascimento lutando Jiu-Jitsu — Foto: Reprodução do Instagram

Vinicius Nascimento hoje com menos 10 quilos — Foto: Reprodução do Instagram